Gamme Pays Oc
Blanc de Vendéole
DOMINIQUE FARAIL
Producteur sur la commune de Montréal
La recette de Séverine
Plateau de fruits de mer
Pour : 2 personnes
Ingrédients
un demi gros crustacé
4 langoustines
4 gambas
4 à 6 huîtres
50 g de crevettes bouquet
50 g de crevettes grises
3 praires, palourdes ou moules d'Espagne
100 g de bulots et bigorneaux
1 oursin
4 langoustines
4 gambas
4 à 6 huîtres
50 g de crevettes bouquet
50 g de crevettes grises
3 praires, palourdes ou moules d'Espagne
100 g de bulots et bigorneaux
1 oursin
Préparation
- Cuisson des bulots :
- Remplir une grande casserole d’eau salée et porter à frémissement.
- Plonger les bulots dans l’eau frémissante et laisser cuire pendant 20 minutes.
- Égoutter et réserver.
- Cuisson des bigorneaux :
- Dans une nouvelle eau frémissante salée, cuire les bigorneaux pendant 5 minutes.
- Égoutter et réserver.
- Pochage des langoustines, gambas et crevettes :
- Porter à nouveau une grande casserole d’eau salée à frémissement.
- Pocher les langoustines, gambas et crevettes pendant 1 minute seulement.
- Retirer rapidement les fruits de mer de l’eau pour éviter qu’ils ne se surcuisent, puis égoutter.
- Dressage :
- Disposer les bulots, bigorneaux, langoustines, gambas et crevettes sur un grand plateau de fruits de mer.
- Servir avec des quartiers de citron et une sauce de votre choix.
Bon appétit !
